wczesniej teraz

teraz dopiero wszedlem na cos konkretniejszego wczesniej same wy***ki trafialem jedynie propa mialem pewnego walilem 200 e2d przez pare miechow szlo na rozkretke teraz dalem enana 500 i deke 400 juz apteka wiec powinno poklepac, pociagne 10-12 tyg i zmieniam deke na bolda i daje enana 750 albo ome jak dostane w miedzyczasie jak bedzie moc spadala [...]

[...] to mial przerwy rege, weic nie wiem, czy teraz jakas specjalna regeneracja jest potrzebna. Czekam na dokladniejsze wytyczne i zaczynam:-) edit: to ja jeszcze dodam, ze im wczesniej zaczne, tym lepiej, bo wszelkie wyjazdy, góry i wycieczki poprzesuwam na czas "po rzezbie", a chcialabym, zeby jednak troche tego mi czasu zostało %-) Zmieniony [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie dotyczące kontuzji łydki. Może wydać to się śmieszne, ale wydarzyła ona się około 4 (!) lat temu i do tej pory nie wyleczyłem jej. Podczas biegania pojawił się dość znaczny rwący ból w lewej łydce. Po tym zdarzeniu łydka intensywnie bolała przez około 3-4 tygodnie. Miałem wcześniej podobne kontuzje (o podobnym bólu w [...]

Oczywiście, że się pożegna, doping jest kluczowy, teraz ciężkie KO, na rekordzie 3 porażki z rzędu. Pytanie co dalej, bo jak w Bellatorze, KSW czy w dobrze płatnej organizacji się znajdzie to może jeszcze spróbować, ale myśle, że przy tym jak drewniany jest to nie warto, on ma chyba drugą prace co nie oprócz MMA? Jak myślicie w ewentualnym [...]

[...] Idzcie do ortopedy... przepisal mi usztywniacz orteze, zabiegi lasery,prady, i oklady z żelki .... teraz czuje spora roznice czuje ze jeszcze jaksi czas i wylecze, chciaz mnie boli jeszcze ale nit tak jak wczesniej, jest duzo lepiej .... polecam isc do ortopedy, JA trafilem na swietnegoi specjaliste, okazalo sie na zdjeciu ze tam jest cos pek

Witam Panie i Panów Z tej strony Ania. Witam bardzo lubię ten dział ale dopiero dziś się zarejestrowałam. Co do rozpoczęcia treningów to było to dosyć późno czyli szkoła średnia ćwiczenia siłowe a wcześniej w-f. Miałam przygodę z capoeirą przez rok a potem już tylko parę lat na pakowni, praca jako instruktorka a teraz instruktorka fitness ale [...]

Ja bardzo przepraszam, ale jeśli chodzi o klatke, to tylko maszyny i sztangielki - żadnej sztangi, ze względu na zagrożenie życia Spalanie tłuszczyku w dolnych rejonach ciała hm... kuszące, prawda Caisy? Spróbujemy chyba tych przysiadów dzisiaj. Tylko faktycznie do 20 powtórzeń to musi być na plecach coś lekkiego. Wiem, że dziewczyny robiły [...]

[...] sylwetki, jednak nie zalezy mi na super rzeźbie (wtedy bym redukował). Chce byc duzy :O tzn. Większy niz jestem teraz. Staż treningowy na siłowni : 7 miesiecy ( z wiedza ), wczesniej, kilka miesiecy z przerwami bez jakiego kolwiek treningu. Uprawiane inne sporty : Kiedys Boks. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

[...] i nabieral masy bez zadnego wspomagania. co do tego ze chudym idzie na rzezbe to tez nieprawda bo trzeba najpierw miec z czego ta rzezbe robic. tak jak juz mowilo pare osob wczesniej cwiczenie nie wplywa znaczaca na wzrost. podsumowanie: nie uzywaj teraz zadnych wspomagaczy, zacznij jesc wiecej a masa przyjdzie napewno. oczywiscie nie mozesz [...]

jednak zdecydowałem się na kolejny spalacz po machine burnerze i bedzie to Thermo Shape 2.0 z activlaba zamiast z sfd bo zostanie wincyj kasy na bialeczko a sklad bardzo zblizony, mam pytanie odnosnie kreatyny bo zamierzam ja suplementowac na poczatku reverse/masie i teraz sie zastanawiam jaka wybrac? Wczesniej brałem mono z olimpu, pozniej cm3 z [...]

i po hu'j wpisujecie te swoje wywody najlepiej przestancie oddychac bo to dosyc karcinogenne ; przerzucmy sie na plankton i rozwielitki kur*wa wróc na pierwsze strony, sobie poczytaj i nie powielaj tych samych wypowiedzi, do piaskownicy z tym. Bo w każdym temacie o tunczyku jest tego od zaje*bania, aż rzygać się che jak to niby żarujecie, co że [...]

Witajcie... Chciałam się podzielić doświadczeniami z "kopenhagi"... Przeczytałam grubą porcję postów z 3 wątków o "kopenhadze", bo moja mieszkająca aktualnie u mnie przyjaciółka bardzo zachciała przejść tę "drogę przez mękę". Ja jednak chcę zrobić to na tyle z głową jak to przy tej nieco chorej ;-P diecie jest tylko [...]

ruscy siedzą w tym szambie po uszy... po katyniu też wszyscy uwierzyli że to nie akcja ruskich... wyszło po kilkudziesięciu latach jak było naprawdę teraz będzie tak samo nie wierze że ruscy tak nas nagle kochają, putin mizia się z tuskiem, medwiediejew (czy jak on tam) jako jeden z nielicznych prezydentów wpada na ceremonie pogrzebową i ogłaszają [...]

qbiec nie dostalem wczesniej powiadomienia, więc dopiero teraz piszę. trudne pytanie, nigdy w to się nie zagłębiałem, ale sądzę, że zależy to od przyjmowanego środka.

[...] to podstawa przy zrzucaniu sadelka. A wiec jaki program mam stosowac teraz na silowni oprucz aerobow?? A teraz cos o mnie: cwicze na mase od 7 miesiecy od ok. 2 miechow robie kazda grupe miesniowa raz w tygodniu wczesniej robilem 2 razy w tygodniu Z odzywek bralem: amnio,kreatyna,bialko,hmb. Przy spalaniu tluszczu mam zamiar brac TP PROLAB'u

Skoro juz poruszulem temat HCG to prosilbym o rade. wczesniej nie bawilem sie w to Obecnie jestem w 3 tyg cyklu: (masowanie) 1-12 Prolngatum 300 mg/ week 1-4 metanabol 30 mg /ed nastepnie wycinka (bez przerwy) 12-20 Propionat 100 mg e2d 12-20 NPP 100 mg e2d 15-22 wisntrol 40-50 mg ed Teraz pytanie ILE pregynulu na to potrzeba? teraz kupilem w [...]

Do zbicia estro uzywam anastrazol. Pol tabsa tyg. Teraz estro wybilo sie bo strzala wale co 5 dni a wcześniej co 7 biłem. Zarzucilem wczoraj całego tabsa. Na prolke użyłem tylko pol tabsa caba. Bardziej martwie o te wyniki Morfologia... do tej pory wszystko było w normie.

też wbijam tą serię http://*******/4vnm ; po pierwszych 3, czy 4 shotach strasznie zacząłem chorować przez jakiś tydzień, teraz jest ok, działa, ale bez rewelacji, może dlatego, że wbijam małe dawki. Jak interpretować wyniki tych badań, o których wcześniej była mowa ? Jakie wartości powinny być na ON przy 250 e5d a jakie na OFF. Wino oral coś [...]

[...] jest poki co walcem,ktory niszczy kolejne przeszkody stojace mu na drodze i to bez wiekszych problemow" chyba chodzi Ci o ten fragment,a podalem go jako przyklad,bo ktos tam wczesniej pisal,ze Machida ma lepsza stojke,wiec to byla taka forma cytatu,nazwijmy to,a teraz ciagle powraca ten Lyoto ;) stad slowo MOZE. nadal nie kupuje tego zwiazku [...]

no ciekawe ale zobaczymy co tam powie drugi kolega :) A tak w ogóle to ci powiem że moim zdaniem mam dobrą przemiane bo na początku roku ważyłem 87kg Ruszyłem ćwiczyć od połowy stycznia i do 3 marca ważyłem już 80 teraz też spada tkanka tłuszczowa zwiększa się masa :) i cm też lecą :) hehe wydaje mi się ,że toprzez to iż wcześniej uprawiałem [...]